Mousse Choco Zéro Culpabilité

Qu’entends je ? Une mousse choco zéro culpabilité car peu de calories tout en étant gourmande, délicieuse et avec seulement 3 ingrédients ?? Hip hip hip! Voilà la recette !

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Pour cette recette, vous aurez besoin de

  • 40 grammes de graines de Chia
  • 150 grammes de cacaoATTENTION ! Choisissez des cacao faibles en sucres raffinés et en calories. Exit le Nesquik ! (Pour info, j’ai trouvé que 150 g étaient beaucoup, j’ai donc mis uniquement 120 et ça a largement suffit !)
  • 250 ml de lait d’amande
  • Et c’est TOUT !
  1. Mixer les graines de chia jusqu’à obtenir une fine poudre
  2. Dans un bol, mélanger les graines de chia avec le cacao puis avec le lait d’amande
  3. Remettre le tout dans un blender afin d’avoir une texture mousseuse
  4. Déguster de suite

Alors ? T’as testé ?

Sinon, à la limite, culpabilise pas, un peu de gourmandise ne fait pas de mal ^^ 🙂

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